Gerade jetzt ist es enorm wichtig, unsere Gesundheit und unser Immunsystem mit Spaß und Bewegung zu stärken. Und noch besser ist es, wenn dabei die persönliche Sicherheit durch die Grundkenntnisse der Selbstverteidigung gesteigert wird. Die WingTsun-Schulen Heikendorf/Kiel/Kronshagen/Nortorf/Schönberg, bieten kostenfreie Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurse für Kinder und Erwachsene online via Zoom an. Am Mittwoch, den 17. und 24. Februar, laufen jeweils ab 15 Uhr (5-8 Jahre), ab 16 Uhr (9-12 Jahre) und ab 17 Uhr (Erwachsene und Jugendliche) die ersten Einheiten. In diesen Kursen werden die wichtigsten Grundlagen der Selbstverteidigung trainiert. Dazu kommen einfache Kräftigungs- und Dehnungsübungen, um die Gesundheit und Fitness zu erhalten und zu steigern.
Einfach unter Tel. 0431-88825086 oder im Internet unter der Email: wta.ottow@t-online.de anmelden, die Zugangsdaten erhalten und mit viel Spaß gesund bewegen.
