Stark, selbstbewusst und sicher
Barsbek – Mehr Sicherheit im Alltag, mehr Selbstvertrauen und das gute Gefühl, sich im Ernstfall verteidigen zu können: Genau das bietet der neue Selbstverteidigungskurs für Frauen ab 16 Jahren, der ab Februar beim TSV Barsbek startet.
Unter der fachkundigen Leitung von Großmeister Metin Yalim lernen die Teilnehmerinnen wirkungsvolle und realitätsnahe Techniken zur Selbstverteidigung. Dabei geht es nicht nur um körperliche Abwehr, sondern auch um mentale Stärke, richtiges Verhalten in Gefahrensituationen und das frühzeitige Erkennen von Risiken. Der Kurs vermittelt praxisnahe Methoden, mit denen Frauen selbstbewusst, entschlossen und souverän auftreten können.
Der Kurs findet donnerstags von 17 bis 18 Uhr in der Sporthalle des TSV Barsbek statt und läuft vom 12. Februar bis zum 16. April. Die Teilnahme ist sowohl für Vereinsmitglieder als auch für Nichtmitglieder möglich. Die Kosten betragen 8 Euro pro Stund, beziehungsweise 80 Euro für den gesamten Kurs mit 10 Einheiten. Benötigt werden lediglich Hallenschuhe und die Bereitschaft, aktiv etwas für die eigene Sicherheit zu tun.
Der TSV Barsbek freut sich auf zahlreiche Teilnehmerinnen und darauf, Frauen in der Region ein wichtiges Stück Sicherheit und Selbstvertrauen mit auf den Weg zu geben.
Interessierte können sich verbindlich per E-Mail an: vorstand@tsv-barsbek.de anmelden.
